Dites au revoir à la gueule de bois ! :D

Lendemains difficiles ?

 gueule de bois ?? 

voila ce que vous devez manger !

1 Ail

Un des pires produits dérivés de l’alcool,

 l’acétaldéhyde, augmente la production de

 radicaux libres.  Les propriétés 

antiradicalaires du S-allyl cystéine, un des

 composés de l’ail, préviennent les dommages

 et vous redonnent de la force.

2 Gingembre 

Parfait pour lutter contre la nausée Que ce

 soit en jus ou en infusion, cette racine 

miracle soulage la sensation nauséeuse. 

3 Menthe poivrée 

 la menthe poivrée agit comme un anesthésiant 

doux pour les parois de l’estomac et un

 antispasmodique qui vous permettra d’arriver

 au bureau sans avoir souillé le bout de vos

 chaussures. Trois fois par jour, faites

 infuser 1 c. à s. de feuilles séchées dans

 150 ml d’eau bouillante, ou diluez 2 gouttes

 d’huile essentielle dans un peu d’huile 

végétale, cela vous redonnera également une

 haleine décente.

4 Banane 

Une étude récente affirme que de fortes doses 

de vitamine B6 luttent contre la gueule de 

bois. Une banane représente la moitié des AJR

 en vitamine B6 et est également très riche en

 potassium, qui participe à l’équilibre des 

fluides dans nos cellules. Et comme cet

 équilibre a été légèrement rompu par vos

 excès de boisson…

5 Bicarbonate de sodium

 
La nausée engendrée par un abus d’alcool est

 souvent due à l’acidité. Une cuillère à café

 bombée de bicarbonate de sodium diluée dans 

un verre d’eau va neutraliser l’acidité et son

 effervescence naturelle va en faciliter 

l’absorption. .

6 Figue de barbarie

Prévenir c’est guérir. Ca tombe bien, c’est le

 boulot de la figue de barbarie . À consommer

 avant de boire pour des résultats probants.

7 Piment de Cayenne 

Connue pour activer les zones du plaisir dans

 le cerveau et déclencher la libération

 d’endorphines, cette épice a également des

 vertus antimigraines. En augmentant votre

 seuil de douleur, il permet au corps de s’y 

ajuster. 

8 Romarin

Depuis l’antiquité, on utilise le romarin pour

 soigner les maux de tête. En effet, cette

 herbe aromatique améliore la circulation

 sanguine cérébrale. Elle est également

 reconnue pour ses capacités antioxydantes, ce

 qui tombe bien dans la mesure où vous avez

 fait le plein de radicaux libres pendant

 votre cuite.

voila voila ! :)) et surtout ne

buvez pas trop :P